Comment s’habiller pour faire de la randonnée
Sortir dans les grands espaces et faire une randonnée peut être une expérience incroyable. Mais trouver la tenue idéale pour…
2 novembre 2019
0
Votre partenaire dans l'effort
Auteur : admin
Quels sont les 6 types de handicap ?
Une personne est handicapée lorsque sa capacité physique et/ou mentale diminue, ce qui pourrait être un facteur de perte d’autonomie…
31 octobre 2019
Comment choisir un programme fitness en ligne adapté à vos besoins ?
Il n’est pas toujours facile de trouver son bonheur avec les programmes en ligne dédiés au sportif. Il existe de…
17 octobre 2019
Sport sénior : les communes s’activent
Vous pensez que le sport n’est plus possible passés 60 ans ? Vous vous trompez ! Pratiquer une activité physique est bénéfique…
17 octobre 2019
Patrick Landau : une vie sportive bien remplie
Patrick Landau, né le 5 septembre 1945 à Boulogne-Billancourt a passé la majeure partie de sa vie à Monaco. Ses…
10 octobre 2019
Barre de traction : force et endurancepour le muscle
La barre de traction est un équipement de fitness permettant de muscler le haut du corps. Toutefois, nombreux sont les…
3 octobre 2019
L’utilité d’un comparateur de site de pari pour les paris sportifs
Si avant les paris sportifs n’étaient pas aussi accessibles, aujourd’hui il peut être très difficile de trouver le meilleur site…
27 septembre 2019
Le HIIT : 5 raisons d’en pratiquer
Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode d’entraînement visant à alterner les phases d’effort et les phases de…
16 septembre 2019
Le rôle d’un Coach sportif
Le rôle d’un Coach sportif n’est pas que de l’entraînement! Les entraîneurs sportifs ou Coachs sportifs aident les athlètes à…
13 septembre 2019
Pourquoi devez-vous absolument faire de la musculation ?
Pour garder une excellente forme physique et être en bonne santé, il est important pour chacun de nous de pratiquer…
29 août 2019